Que faire si le CBD ne me fait aucun effet ?

Connu pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit, le CBD (cannabidiol) connait un grand succès. Huile, alimentation, fleurs, cosmétiques, etc. les produits issus de cette molécule du chanvre se multiplient.

Si de nombreux consommateurs utilisent et apprécient ces produits au quotidien, il arrive que certaines personnes ne ressentent aucun effet avec le CBD. Que faire dans cette situation ? On vous explique pourquoi dans cet article et surtout comment corriger le tir pour profiter des nombreux effets bénéfiques du cannabidiol. C’est parti.

CBD et THC : attention à ne pas confondre

Le CBD est souvent associé à une sorte de drogue similaire au cannabis. Ce n’est pas du tout le cas. Bien qu'ils soient tous deux issus de la même plante, le CBD (cannabidiol) et le THC (tétrahydrocannabinol) ont des caractéristiques et des effets différents. 

Les produits ayant une forte teneur en THC sont des produits stupéfiants qui provoquent des effets psychotropes et psychoactifs. Leur consommation entraine une addiction très nocive pour la santé. 

C’est tout le contraire pour le CBD qui ne provoque pas d’effet “high” et dont la consommation est parfaitement légale. Ce cannabinoïde offre de nombreux bienfaits pour la santé avec des effets secondaires rares et minimes.

Bon à savoir : on retrouve dans de nombreux produits au CBD de faibles doses de THC. Ce taux est strictement encadré par la loi à savoir 0.3%

Comment agit le CBD sur l’organisme ? 

C’est le moment scientifique de l’article :)

Le CBD agit sur l'organisme en interagissant avec le système endocannabinoïde (SEC), un système complexe présent dans notre corps qui agit sur la régulation de nombreuses fonctions physiologiques, telles que la réponse immunitaire, la douleur, l'humeur, le sommeil et l'appétit. On trouve au sein de ce système endocannabinoïde des récepteurs cannabinoïdes, les récepteurs CB1 et CB2. Les produits au CBD interagissent avec ses récepteurs et peuvent influencer positivement notre organisme de différentes manières : relaxation, soulagement de douleur, etc. 

Point important, nous avons tous un système endocannabinoïde différent, ce qui explique les différences d’effets ressentis entre les individus.

Y a-t-il des personnes qui ne sont pas réceptives au CBD ?

En principe non, c’est juste que les effets sont très différents selon les individus. Les critères physiologiques entrent en jeu. Le poids, le métabolisme, l’age, la génétique, etc. tous ces facteurs sont à prendre en compte. C’est un peu comme l’alcool, certaines personnes seront éméchées au bout du premier verre et d’autres seront beaucoup plus résistants.

Lorsqu’on n'est pas réceptif au CBD, il y’a surement un souci de dosage, de produit, de durée de prise ou autre. On vous explique comment faire juste en dessous pour corriger le problème.

Aucun effet du CBD sur moi : 5 choses à faire

1. Trouvez le bon dosage de CBD

Chaque personne réagit différemment au CBD et le dosage optimal peut varier. 

Si vous ne ressentez aucun effet, c’est surement que le dosage est insuffisant. On vous conseille toutefois d’augmenter progressivement la dose et de bien observer votre réaction. 

Le dosage dépend du type de produit consommé, le mode d’emploi est là pour vous aider. Par ailleurs, n’hésitez pas à demander conseil dans un CBD Shop ou au vendeur. 

Attention aussi au pourcentage de concentration de CBD dans le produit. 

À titre d’exemple, voici les dosages recommandés pour l’huile de CBD :

2. Trouvez les produits au CBD qui vous correspondent

En matière de produits au CBD, vous avez le choix ! Les principales formes sont les suivantes : 

• Huiles de CBD

• Fleurs et résines

• Cosmétiques

• Produits alimentaires

• Infusions et tisanes

• Vape

Le choix va dépendre de vos préférences bien sûr et aussi de l’effet recherché.

3. Adoptez le bon mode de consommation

Les effets du CBD varient fortement en fonction du mode de consommation choisi. 

Pour vous aider, voici un récap :

À lire également : Comment consommer du CBD : le guide pratique

4. Optez pour des produits de CBD de qualité

Pour profiter pleinement des effets du cannabidiol, misez sur des produits au cannabidiol de qualité ! Par exemple, chez Nativus, on vous propose un maximum de références bio avec des combinaisons de plantes très efficaces.

Par ailleurs, toutes nos huiles, fleurs et autres pépites sont contrôlées par un laboratoire indépendant qui s’assure que le taux de THC légal de 0.3% est bien respecté. Pas de mauvaise surprise !

5. Effectuez une cure de CBD

Parfois, les effets du CBD peuvent prendre du temps avant de se manifester pleinement. Soyez patient ! L’erreur courante est d’en prendre une ou deux fois puis arrêter. Vous pouvez donc tester des cures d’un mois par exemple pour donner suffisamment de temps à votre organisme pour s'adapter.

Nos huiles et cures CBD (cliquez sur l'image)

Comment savoir si le CBD fait effet ?

Difficile parfois de déterminer si le CBD fait effet. Dans ce cas de figure, vous pouvez vous baser sur certaines indications. 

1. Observez vos symptômes

Dans la majorité des cas, on prend du CBD pour résoudre un petit souci physique ou mental. Comparez donc l’intensité de vos symptômes (douleurs, niveau de stress, insomnie, etc.) avant et après la prise des produits au cannabidiol.  Pour vous aider, notez sur un carnet les effets ressentis au jour le jour. Essayez d’en consommer de manière régulière et continue pendant plusieurs jours, voire quelques semaines avant de tirer des conclusions. 

2. Observez vos sensations physiques

La prise de CBD (surtout sous sa forme d’huile) provoque en général une certaine détente et une sensation de bien-être. Soyez à l’écoute de votre corps ! Un sommeil profond et de qualité est aussi un bon indicateur pour savoir si le CBD fait effet.