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CBD : quels produits privilégier pour un effet immédiat ?

Le CBD ou cannabidiol est une molécule issue de la plante de chanvre aux nombreux bienfaits pour la santé. Huile, fleurs, cosmétiques, infusions, etc. de nombreux produits à base de CBD sont disponibles. Toutefois, quelle est la forme la plus efficace ? Quel produit privilégier pour un effet immédiat ? 

Rapidité d’action, bienfaits, dosage et autres informations utiles, on vous explique tout dans cet article pratique.

C’est parti. 

 

Les bienfaits du CBD au quotidien

Le cannabidiol à des effets bénéfiques aussi bien pour votre santé physique que mentale. 

Précision importante : le CBD n’est pas une drogue et sa consommation en France et en Europe est parfaitement légale. Il ne faut pas confondre avec d’autres substances à base de cannabis comme le haschich ou la marijuana qui contiennent un fort taux de THC et qui eux ont des effets psychoactifs. Par ailleurs, il n’y a pas de risque d’addiction avec le CBD.

À présent, revenons aux bénéfices de la molécule du cannabidiol.

 

Un anti-stress naturel

Au travail, dans les transports ou même chez soi, nous avons tous des moments de stress. Pour vous relaxer en douceur, le CBD est très efficace. Il permet de diminuer votre stress, anxiété et même d’agir contre la dépression. 

 

Un anti douleur efficace

Il est possible d’utiliser des produits comme l’huile de CBD pour soulager les règles douloureuses ou encore les douleurs musculaires type tendinites et autres inflammations. 

Notre huile CBD et CBG macérée aux plantes pour règles douloureuses et endométriose :

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D’autres études ont démontré des effets positifs : 

  • huile de CBD et douleurs chroniques [1]

  • huile de cannabis CBD et douleurs de dos [2]

  • huile de CBD et douleurs neuropathiques [3]

 

Vous pouvez retrouver toutes les études scientifiques sur les effets du CBD sur cannabis-med.org.

 

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Une solution pour mieux dormir

Vous avez du mal à vous endormir ? Vous souffrez d’insomnies et vos nuits sont agitées ? Bonne nouvelle, le cannabidiol vous aide à retrouver un sommeil de qualité. L’huile de CBD ou encore des cures de gélules sont particulièrement efficaces.

 

huile-de-chanvre-cheveux

Un soin naturel pour vos cheveux

L’huile de CBD contient des acides gras essentiels qui stimulent la pousse des cheveux et permet d’avoir une meilleure santé capillaire. Au revoir les cheveux secs et cassés !

Pour ce faire, avant de vous coucher, appliquez quelques gouttes d’huile puis massez votre cuir chevelu. Rincez le lendemain.

Attention, l’effet n’est pas immédiat, il est nécessaire d’effectuer une cure. 

 

Les effets du CBD varient d’une personne à une autre 

La molécule de cannabidiol agit différemment en fonction des individus. Pourquoi ? Car, nous n’avons pas tous le même système endocannabinoide. Pour faire simple, ce dernier est un sous-système nerveux qui contrôle différents aspects comme l’humeur, l’appétit, le sommeil, etc. Selon les personnes, les récepteurs à cannabinoïdes (CB1 pour le THC et CB2 pour le cannabidiol) sont plus ou moins nombreux. Résultat : certains d’entre vous seront plus sensibles au CBD que d’autres.

 

Maintenant que vous savez comment ça marche, le mieux est d’essayer un produit au CBD et ajuster le dosage à la hausse ou à la baisse en fonction de votre ressenti.

 

Quel mode de consommation choisir pour un effet immédiat ?

Pour bénéficier d’un effet immédiat ou très rapide, certains produits CBD et façons de consommer sont plus efficaces que d’autres. Les voici.

 

L’huile de CBD par voie sublinguale

Pour un effet immédiat ou très rapide, déposez quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue. Attendez une trentaine de secondes avant d’avaler. 

Bon à savoir : il existe différents taux de concentration allant de 5% à 40%. 

Si c’est votre première fois, choisissez une huile CBD de 5% ou 10%. Concernant le dosage, il est nécessaire de l’adapter selon votre ressenti. Nous conseillons 2 à 3 gouttes de 2 à 3 fois par jour pour commencer. 

Notre best-seller : l’huile CBD Bio produite en France par La Ferme Bio de Pigerolles.

huile-cbd-bio-ferme-pigerolles

Découvrir le produit
 

Le vapotage CBD

Voici un autre moyen de profiter rapidement des effets du cannabidiol. À l’aide d’un vaporisateur portable, une e-cigarette ou une vape pen, vous pouvez vapoter vos fleurs de chanvre, résine effritée ou vos e-liquides CBD. Retrouvez tous nos articles dédiés au vapotage dans le coin Vap.

 

Le vapotage est plus sain que fumer du CBD, car la combustion entraîne des vapeurs toxiques nocives pour la santé. 

 

Les autres modes de consommation

Il est aussi possible de consommer du CBD par voie cutanée (cosmétiques au CBD) ou par ingestion. C’est le cas par exemple des tisanes et infusions, des articles à manger comme les bonbons et pastilles ou encore des gélules. Avec ce type de produits, les effets sont toutefois plus lents. 

 

Quels sont les effets secondaires éventuels du CBD ?

Possibles, mais rares, voir très rares, voici les possibles effets secondaires liés au cannabidiol : 

  • Somnolence

  • Sécheresse buccale

  • Vertiges

  • Migraine

  • Modification de l’appétit

 

Nous rappelons que la molécule du CBD est très sûre et offre de nombreux bienfaits pour la santé. Un faible pourcentage d’individus ressent des effets secondaires néfastes. Si c’est votre cas, il est probable que le dosage soit trop élevé et qu’il faille donc le diminuer.

 

Tableau récapitulatif

Catégorie Mode de consommation Rapidité des effets Prix
Huile CBD Gouttes à mettre sous la langue ++ €€€
Fleurs et résines Fumer ou vapoter +++ €€
Cosmétiques Application cutanée + €€
Alimentation et boissons Ingestion ++

 

Questions fréquentes sur les effets du CBD

Quand prendre le CBD, matin ou soir ?

Le moment de la prise dépend du type de produit et de l’effet recherché. Si vous souhaitez mieux dormir, il est conseillé de prendre quelques gouttes d’huile de CBD le soir avant d’aller au lit. Pour le reste, il n’y a pas de meilleur moment. Un thé au CBD peut se boire tout au long de la journée, idem pour le vapotage.

 

Comment savoir si le CBD fait effet ?

Selon les personnes et leurs besoins, on peut observer si le CBD fait effet ou non de plusieurs façons. Le cannabidiol agit de manière globale sur le système nerveux, il participe ainsi à soulager les douleurs, réduire le stress ou encore améliorer le sommeil. Ainsi, vous noterez que le CBD fait effet s'il soulage complètement ou en partie votre problématique.

 

Est-ce que le CBD agit rapidement ?

Certains produits comme l’huile de CBD ou les fleurs et résines (vapotées ou fumées) ont des effets rapides sur l’organisme (quelques minutes à quelques heures). D’autres comme les thés et infusion prennent plusieurs heures à agir.

 

Quelle sensation procure le CBD ?

Le CBD procure une sensation de bien-être. Il aide à relaxer aussi bien l’esprit que le corps. Un meilleur sommeil, une baisse de l’anxiété et du stress, un

 

Quelle forme de CBD est la plus efficace ?

L’huile de CBD pressée à froid et le vapotage de fleurs ou résines sont les formes qui procurent le plus d’effets. 


 

SOURCES :

[1] Donovan A. Argueta, Christopher M. Ventura Stacy Kiven, Varun Sagi, and Kalpna Gupta. "A Balanced Approach for Cannabidiol Use in Chronic Pain". Front Pharmacol. 2020; 11: 561

[2] Jonathan P Eskander, Junaid Spall, Awais Spall, Rinoo V Shah, Alan D Kaye. "Cannabidiol (CBD) as a treatment of acute and chronic back pain: A case series and literature review". J Opioid Manag. May/Jun 2020;16(3):215-218

[3] Wei Xiong, Tanxing Cui, Kejun Cheng, Fei Yang, Shao-Rui Chen, Dan Willenbring, Yun Guan, Hui-Lin Pan, Ke Ren, Yan Xu, and Li Zhangcorresponding author. "Cannabinoids suppress inflammatory and neuropathic pain by targeting α3 glycine receptors". J Exp Med. 2012 Jun 4; 209(6): 1121–1134

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Commentaires (1)

simon

Bonjour, je vous remercie pour votre blog il est très captivant, pour ma part je peut vous recommander le cbd de très bonne qualité Nativus d'autant plus ils vous renseigneront sur les doses à consommer.

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